天气越来越冷，每天都在抖腿，被养了一身秋膘的小伙伴们，又开始新的一波减肥热，大家纷纷开始立下不瘦十斤就饿死的誓言~

想减肥，必上秤，才是成功减肥的关键。

虽然都知道早上最适宜称重，可是连床都起不来的懒癌患者，只能每晚在洗过温暖的热水澡后，称量自己的“裸重”，显然在浴室里放置一台具备防水功能的体重秤变得尤为重要。

浴室里的“小秘密”，从一台精准的防水秤开始，萨普顿SPD01-F11一款可以在浴室使用的体重秤！

那么，洗澡能减肥吗？

当然能。

人体在进行热水沐浴时将会流汗，这不但可以冲掉皮层的垢物，体内积聚的残余废物及多余的水分亦会随汗水一起排出，一方面可以消除浮肿，另一方面还可促进新陈代谢，帮助身体养成易瘦体质。

tips：当然，洗冷水澡是不能减肥的，而且不适合洗冷水澡的人洗了还会伤身体。

洗澡水的水温设置在38到40度左右。为了减肥，最好采取冷热水交替的洗澡方式，先用40度的热水洗澡，洗到身体出汗，再擦干身体，然后用35度的温水洗澡，待身体适应水温后，再换用热水洗，这样交替洗4到5次，可以使血管不断扩张收缩，增加血液循环，有利于减肥。

由此来看对于减肥的人来说，沐浴后的每次称重可以给每个坚持减肥的人带来一丝动力，如果经常习惯洗澡后称重从人的心态来看，也会获得十足的信心。

萨普顿最新推出的智能防水秤SPD01-F11，了解客户的诉求点打造运动健康产品，满足时尚潮流追逐者、运动减肥小白以及专业健身达人等消费人群的使用需求。在海尔智能互联平台旗下的强大背景下，打造高端个护健康品牌，萨普顿自品牌成立以来就以行业领军者的定位立足于产品的战略研发与规划，其依托海尔全球强大的研发和技术资源优势，推出了一系列的健康智能个护产品，如智能秤系列、智能营养秤系列等，充分满足高品质用户的极致体验，为全球用户带来突破性的健康产品体验。目前，萨普顿已拥有行业领先秤“八电极体脂”、“产品专利设计”等多项技术，并与国内数十家知名企业建立长期战略合作关系，产品目前已进入百万个高端家庭，在产品品质及服务质量方面拥有良好的用户口碑。