断奶，是宝宝和妈妈都需要经历的过程，在这过程中，宝宝可能会烦躁不安、哭闹等。看着宝宝如此痛苦，妈妈的内心也无比煎熬。如何才能更好的给宝宝断奶呢？一起来看看妈妈们的经验分享吧！

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　　@筱桉妈：选对宝宝断奶最佳时机

　　桉桉6个月的时候我就想给她断奶了，可那时正好天气冷，婆婆不让断奶，说是冬天给孩子断奶不好，容易感冒生病的，硬是等到春天，天气暖和了才断的。其实，一直有听人说冬天不适宜断奶的，要给宝宝断奶最好在春、秋季节，天气不会太冷，也不会太热，这时给宝宝断奶才不容易生病。

　　每个孩子的情况不一样，也不能一概而论，要以宝宝的月龄为基准。我家桉桉断奶这么顺利，除了选择在较暖和的春季之外，还跟我的奶水状况和桉桉的饮食结构有关。我家桉桉从6个月开始就逐渐适应辅食了，对奶量的需求渐渐的减少，而我因为回归工作，奶水也越来越少了，到了春天给桉桉戒奶时，她就很自然而然的接受了。

　　@贝贝妈：温柔断奶法，宝宝不哭不闹

　　大宝断奶是直接送回外婆家一个星期，起初那一两天哭得撕心裂肺，那画面在我脑海里浮现了千百回。现在到小宝断奶，我再也不忍心把他送走，便想着尝试自己带在身边，采用温柔断奶法。下面来说说我给小宝的断奶方法吧！

　　从6个月之后开始就给小宝添加辅食，而我休完产假之后就开始背奶，起初奶量还比较多，但慢慢的也开始减少，小宝喝的奶量也随之减少，喂奶的次数也逐渐减少。到了秋天，我想是时候给小宝断奶了，便启动了温柔断奶法。

　　开始断奶的第一天，让奶奶煲了小宝喜欢喝的南瓜粥，而我在小宝还没醒来之前就出门了，其实也就比平时早起半小时。晚上我特意留在公司加班，由奶奶给小宝冲凉，宝爸下班回家，就让他哄睡小宝，等小宝睡了我才进家门。虽然期间小宝也在找妈妈，但跟他说妈妈在加班，他好像也能理解，到了睡觉的时候宝爸给他冲了奶粉，他喝着喝着就睡着了。

　　持续了四五天，感觉小宝已经能戒掉奶了，就不再避开他了，小宝看到我时那表情感觉有点惊讶，似乎很多天没有见了。其实我每天晚上还是睡在小宝的身边，看着他安静的睡觉，只是我早出晚归，他没见着我罢了。这样的戒奶方式，对我而言是比较容易接受的，起码不用狠心的跟小宝分离，对于小宝而言，不哭不闹，我想应该也是较好的方式吧！

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　　★给宝宝断奶小贴士

　　1、通过辅食配合断奶

　　给宝宝添加辅食最好在4-6个月后，随着辅食量的增加，宝宝吃奶量会逐渐减少，宝宝吃奶量少，妈妈的产奶量也会逐渐减少，加之妈妈回归工作岗位，白天无法亲自喂母乳，奶水也会慢慢减少。逐步给宝宝添加辅食，最终替代母乳，这种循序渐进的方式，宝宝也容易接受。

　　2、断奶不能过于心急

　　给宝宝断奶不能过于心急，不要想着一两天就能断奶，要给宝宝一个适应的过程，逐步推进。1岁前断奶相对比较容易，这时宝宝对母乳没有太多心理上的依赖，断奶比较容易成功。宝宝1岁后，对母乳的心理依恋日益增强，断奶相对困难些，此时更不能心急，不然会造成宝宝不肯吃其它食物，甚至营养不良。因而，给宝宝断奶要有打持久战的心理准备。

　　3、断奶不要选择宝宝生病的时候

　　一般断奶应该选择在宝宝身体和精神状态都比较好的时候，不要选择在宝宝生病的时候，宝宝生病抵抗力比较差，此时断奶容易导致宝宝身体不适，心情不佳，无心进食，反而容易加重病情。