导语：最近雾霾强势回归，除了受损的呼吸系统，皮肤也在在劫难逃！面对无可避免的雾霾天气，还不快来看一下这篇抗霾攻略吗？（来源：时尚芭莎）

　　雾霾又来了

　　你的皮肤还好吗？

　　除了带口罩预防呼吸道疾病，脸部防护也同样重要！皮肤作为我们人体和环境之间的第一道防线，其作用就是对抗外界各种想要“入侵”我们肌体的有害物质。

　　有德国的学者用几年的时间做了一份关于空气污染与衰老的流行病学研究。研究发现，随着PM2.5以及PM10的增加，前额和脸颊的衰老的指征会增加20%！空气污染对于衰老、湿疹、特应性皮炎以及某些过敏性皮肤病都有直接的影响，会让你的肌肤状态迅速变差！

　　雾霾对皮肤的影响显而易见，每年雾霾横行的时候，去皮肤科看病的人数也会与日俱增！雾霾到底是怎样对皮肤造成伤害的？又有什么措施可以有效“抗霾”呢？

　　雾霾的危害究竟是什么？

　　教你4招之内反击回去！

　　第一招：守好皮肤天然屏障

　　危害：

　　PM2.5的直径大概只有毛孔的1/50左右，也就是说它可以钻到皮肤里去。但也不用太紧张，皮肤有层天然屏障，比如角质层、皮脂层，能起到微弱的保护作用，只要皮肤屏障没有问题，日常只要做好护肤就行了。

危害

　　如果皮肤屏障遭到破坏，那修复起来非常困难，至少需要几个月的时间，在这种情况下，无论PM2.5指数有没有高到爆表，出门都要戴上口罩。皮肤屏障易于受损的人，本来就会有各种皮肤问题，比如起疹、红血丝等，PM2.5里又有很多刺激皮肤的成分，会造成不断地恶性循环。

　　反击：

　　很多保湿面霜中含有和皮脂、角质层类似的成分，比如角鲨烷、神经酰胺之类。这些保湿修复面霜因为能保护和修复皮肤屏障，所以也有部分“防霾”作用。

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　　这款面霜灵感源自全新细胞呼吸科技，全新升级面霜能有效调整细胞的顺畅呼吸。能够日益改善肌肤岁月痕迹：细纹和皱纹宛若隐匿，肤质丰弹紧实、韧美如初，肤色匀致通透、绽放新生般光采。

　　这款面霜可以在肌肤表面立即形成肌肤保护膜，提升肌肤自我抵抗力。蕴含法国薰衣草提取物，且两倍强化，有助于消除抑郁、舒缓压力、具有美颜美肤的功效，从而舒缓并修护受外界刺激的肌肤，使肌肤达到充满活力的健康状态。

　　这款全日滢润霜对肌肤的细纹、角质层代谢不稳定、色素沉积等因环境因素造成的肌肤衰老问题进行预防和保护。同时，轻柔水润的面霜可为肌肤补水保湿，防止外界环境与刺激性因素对肌肤造成的伤害。

　　第二招：清洁产品要选对

　　危害：

　　PM2.5和PM10里有很多容易让皮肤过敏的东西，这些粉尘会粘在皮肤外面，有一些也会进入毛孔里面，堵塞毛孔，清洁不当，时间久了也会“烂脸”。

　　所以，在雾霾天清洁是相当重要的，一回家就要洗脸，还需要用到清洁力度强的洁面。但是大多数人会误认为把脸洗得紧绷、涩涩的，就代表安全了，这是一个误区。皮肤感到涩只是因为把外部皮脂膜洗掉了，但是皮脂膜是保护皮肤的屏障。

　　反击：

　　那么，雾霾天该选什么样的洁面呢？尽量避开含有果酸、维甲酸这些成分的洁面产品，因为它们会加速角质剥落，破坏皮肤屏障，碱性太强的洁面皂也要少用，温和的氨基酸洁面产品才是最佳选择。

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　　这款洁面乳蕴含天然温和的植物精华，滋润肌肤，水嫩不紧绷。适合不同肤质，尤其适用于想要温和清洁肌肤的人士。使用时泡沫更薄更绵密，如同泡沫手套环绕双手，清洁面部彩妆残留与杂质，用后肌肤晶亮透晰。

　　柔软丰富的泡沫轻柔地清洁毛孔中的污垢和彩妆残留物，选用亲肤氨基酸型表面活性剂，令泡沫温和地作用于肌肤。从洁面阶段开始，细心护理黯淡无光的肌肤。水杨酸帮助去除角质，奉上洁净明亮的肤色。在掌心揉搓1-2次起泡后，于脸部轻柔揉搓，再然后使用温水洗净。

　　珂润控油洁颜泡沫在控油的同时，含有的“神经酰胺”成分也能锁住肌肤水分，让你洗完脸之后还是水润润的。泵压型洁面泡沫不容易滋生细菌，泡沫型的洁面还能减少手与脸部的摩擦，此外这款洁面有一个“油脂破壁”技术，当它遇到油脂成分的时候会产生反应，泡沫会溶解油脂然后化成水，对于出油的肌肤不用反复摩擦也能有效的去除油脂污垢。

　　第三招：头发比皮肤更易受损

　　危害：

　　比起皮肤，其实头发更容易在雾霾中受到伤害。雾霾天头发上其实会吸很多PM2.5颗粒，最明显的情况就是头发会没光泽，出油也特别快。平时和头发接触较多的额头、脸侧也就更容易冒痘。

　　反击：

　　头皮也同样会暴露在雾霾里，细菌和毒素堆积多了，头皮屑就会变多，时间久也会导致脱发。所以雾霾天要勤洗头，就算在冬天频率也不能太低，为了保护头皮，也可以出门佩戴帽子。

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　　这款洗发露含有蔷薇果固色弹润修护精华，可以修护染烫损伤，给秀发补给充足滋养及弹力，抚平毛躁并牢牢锁住着色，减少分叉。轻轻一按便能拥有绵密泡沫，减少起泡过程中因揉搓泡沫而对发丝造成的摩擦损伤。

　　紫吕大家已经并不陌生了，它对于细软的发质和容易断的发丝有很好的滋润和修复功效，还能改善头皮环境。坚持使用能明显感受到发丝变得强韧、黑亮。

　　这款精油适合所有发质，不管你是沙发还是细软发质都能感受到这款精油给予你的完美呵护。富含广藿香精油和白茶花精油，相互融合让你的发丝更加强韧和柔亮。还带有法式的方向，简直是心灵身体的双重享受！

　　第四招：空气污染加速肌肤氧化

　　危害：

　　构建肌肤堡垒是抵御外界侵扰的关键，抗氧抗炎的成分也不能少。因为PM2.5里含有氮氧化物，只要皮肤接触这种污染的空气就能被氧化，产生自由基，导致皮肤不仅会变老，免疫功能还会下降。

各种水果

　　反击：

　　所以，抗氧化的护肤品更是必不可少，只要含有下面这几种成分，就能起抗氧化作用的：维生素E、维生素C、生物类黄酮、胡萝卜素、茶多酚、人参等。

抗氧化的护肤品

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　　这款保湿精华油是针对干性和敏感性肌肤专门研制的天然干性精油，采用100%植物萃取成分，深层滋养和舒缓敏感肌肤，消除红血丝，修复肌肤自身防御机制。成分中含有迷迭香萃取物，有抗菌消炎、抗氧化的功效。

　　这款精华液富含阿魏酸与葡萄多酚，具有强大抗氧化功效，可以帮助抵御外界刺激对肌肤造成的伤害，加强肌肤抵御力，使肌肤水嫩Q弹。

面对无可避免的雾霾天气，小仙女们还不快用起这篇抗霾攻略吗？